[기저질환 뜻] 미세먼지 주의 대처
기저질환이란 만성적인 질병으로 평소 폐질환, 심장질환, 신장질환, 간 질환, 당뇨병, 흡연위험질환, 뇌혈관 질환, 면역저하 등 쉽게 완치되지 않아 치료와 주의가 필요한 만성질병을 의미합니다.
기저질환을 앓고 있는 사람의 경우, 전염병이 확산되는 환경에서는 면역력의 저하로 인해 기저질환을 앓고 있지 않은 사람보다 쉽게 감염이 될 수 있으며, 감염 후 사망률도 상대적으로 높아지는 경향이 나타나기 때문에 주변의 환경변화에 주의 해야할 필요가 있다고 합니다.
1. 기저질환 종류
기저질환의 뜻으로 위에 언급한것과 같이 통산적인 만성질환으로 폐질환, 심장질환, 신장질환, 간 질환, 당뇨병, 뇌혈관 질환, 면역저하 등이 기저질환의 종류에 포함이 되며, 폐결핵, 폐암, 심부전, 만성간염, 간경화, 천식, 후천적면역결핍증 등이 대표적인 질환이라고 합니다.
기저질환을 앓고 있는 사람의 경우, 미세먼지에 취약하여 질환을 악화 시킬 수 있는데요. 이는 먼지가 직접 닿아서 피부, 눈에 물리적인 자극을 유발하고 크기가 작아, 호흡기를 톨해 인체로의 침투가 가능하여 여러장기에 염증 반응을 유발할 수 있기 때문입니다. 따라서 오늘은 기절질환에 따른 미세먼지의 위험성과 주의 및 대처에 대해 알아보도록 하겠습니다.
2. 기저질환 중 심뇌혈관질환자와 미세먼지
심근경색, 협심증, 부정맥, 뇌졸증, 심부전을 않았거나, 혈관우회로술, 혈관성형술 등 심외혈관 수술을 받은적이 있는 경우를 심뇌혈관질환자로 구분할 수 있는데요.
미세먼지는 심뇌혈관질환과 관련하여 심근경색을 포함한 기존의 허혈성심질환, 심부전, 부정맥 및 뇌졸중을 유발 혹은 학화시킬 수 있으며, 장기간 미세먼지 노출은 심뇌혈관질환의 발병, 증상악화, 사망률 증가를 초래할 수 있으니 주의가 필요하다고 합니다.
2.1. 심뇌혈관질환자의 미세먼지 대처요령
- 장신간의 힘든 육체 활동을 줄여주세요.
- 물을 적당히 마시는 것은 몸 밖으로 노폐물을 내보내는 효과가 있어 도움을 줄 수 있습니다.
- 심혈관질환자는 미세먼지에 노출되지 않는것이 중요합니다.
미세먼지가 많을 시, 실외활동을 줄이고 창문을 닫고 실내에서 지내시는것이 좋습니다.
3. 기저질환중 호흡기질환자와 미세먼지
호흡기질환자는 만성폐쇄성질환(COPD), 폐암, 폐렴, 기관지염, 폐기종 등으로 분류를 할 수 있는데요.
호흡기질환자에서의 미세먼지는 폐암의 발생 위험도를 증가시키고, 만성폐쇄성질환, 천식, 기관지염, 폐렴 발생과도 연관이 있다고 합니다. 장시간 미세먼지에 노출되면 호흡기 질환의 발병, 증상악화, 사망률 증가가 초래될 수 있으니, 주의가 필요합니다.
3.1. 호흡기질환자의 미세먼지 대처요령
- 미세먼지 농도가 높을 경우, 미세먼지에 노출이 되지 않도록 최대한 외출을 자제해 주세요
- 부득이 외출을 해야할 경우, 만성폐쇄성질환자는 구제약물을 반드시 소지하고 필요가 있습니다.
- 기존의 호흡기질환 치료제를 꾸준히 복용하시고, 미세먼지 발생 후 6주까지도 영향이 지속 될 수 있으니 관리가 필요합니다.
- 호흡곤란, 가래, 기침 등 호흡기 증사잉 악화되면 바로 병원에 방문하셔야 합니다.
4. 기저질환 중 천식질환자와 미세먼지
천식질환자에게 미세먼지가 노출되면 기침, 쌕쌕거림, 호흡곤란과 같은 천식 증상이 유발되고 폐기능을 저하 시킬 수 있으며 심한경우에는 천식 발작을 이으켜 응급실 방문이나 입원을 할 확률이 증가될 수 있으니 주의가 필요합니다.
4.1. 천식질환자의 미세먼지 대처요령
- 외출 시, 천식 증상 완화제를 항상 가지고 다니셔야 합니다.
- 미세먼지의 농도가 높은날이 지나도 그 영향은 수 일까지 지속될 수 있으니 평소해 하던 천식 유지 치료를 꾸준하게 진행해야 합니다 .
- 외출 시에는 보건용 마스크를 반드 시 , 착용해 주세요.
- 비염 등 동발질환이 있는 경우, 미세먼지의 영향이 더 클 수 있으니 천식이 악화되었을때의 행동을 숙지하고 필요 시 의사와 상담을 진행하셔야 합니다.
- 기침, 호흡곤란, 쌕쌕거림 등의 천식증상과 최대호기유속을 측정해 천식수첩에 기록하는 습관이 필요합니다.
5. 미세먼지 농도에 따른 행동요령
6. 오늘의 포스팅을 마치며..
오늘은 코로나19로 인해 현재 이슈가 되고 있는 기저질환에 대해 알아보았는데요. 기저질환자이 경우, 일반인에 비해 면역력이 현저하게 저하되어 환경적인 요인에 의해서 감염이 쉽게 나타날 수 있다고 합니다. 가능한한 감염에 대해 예방을 하거나 피해가기 위한 노력이 필요할 것 같은데요. 기저질환을 앓고 있는 분들은 요즘 같은 시기에 좀 더 자신을 관리하여 전염과 감염에 대한 예방과 미세먼지 노출의 경우도, 호흡기를 통해 질병이 악화 될 수 있으니, 반드시 마스크와 손씻기 등과 면역력을 증가시킬 수 있는 식습관 운동이 필요할 것 같습니다.
이상 오늘의 포스팅을 마치겠습니다.
오늘도 힘차고 행복한 하루되세요~!:) 감사합니다.
'건강마인드' 카테고리의 다른 글
[편도결석] 입냄새 원인 (57) | 2023.01.09 |
---|---|
[헬리코박터균 전염] 원인 증상 (36) | 2023.01.06 |
[노로 바이러스] 감염 증상 예방 (26) | 2023.01.05 |
[뇌졸중 전조증상] 예방 운동 (24) | 2023.01.03 |
코로나 면봉 FLOCKED SWAB (Sample Collection Swab) (4) | 2022.03.10 |
댓글