[영유아 건강검진] 4개월-6개월

[영유아 건강검진]

4~6개월 보호자용 설명서

 

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1. 영양

1) 완전 모유수유는 생후 6개월까지 추전되며, 24개월 까지도 권장하고 있습니다. 

- 생후 4개월 부터 철분이 부족할 수 있기때문에 , 철분이 풍부한 이유식을 준비합니다.

- 유축한 모유는 상온(25도)에서는 4시간, 냉장(4도)보관하는 경우에는 96시간, 냉동보관(-20도)하는 경우에는 3-9개월까지 보관이 가능합니다. 

 

2) 분유는 끓인 다음에 식혀서 사용해야하며, 전자레인지를 사용하여 데우면 안되고, 중탕방법을 사용.

- 하루 분유량이 1,000mL가 넘지 않도록 합니다. 

 

3) 4-6개월까지는 모유나 분유 이외에는 먹여서는 안됩니다. 

- 첫 이유식으로는 쌀 미음이나 죽이 권장되며, 가능한 빠른 시기에 철분 강화가 필요합니다. 

- 이유식은 한 번에 한 가지 음식을 추가하고, 새로운 음식을 시작한 뒤 약 7일간 주의 깊에 관찰합니다. 

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2. 안전사고 예방

1) 자동차 안전

- 영아용 카시트는 등받이 각도가 45도로 운전석 대각선 위치에 뒤보기로 장착합니다.

- 카시트를 차량이 단단히 고정하고 카시트의 허리띠를 허리에 단단히 고정합니다. 

 

2) 추락 예방

- 보행기는 추락사고의 주요 원인이기 때문에 보행이위로 오르는 행동을 할 수도 있어 사용해서는 안됩니다. 

- 목을 가누지 못하는 아이는 업지 않고, 높은 곳에 혼자 두지 말아야합니다.

 

3) 익수 예방

- 아이들은 5cm 깊이의 얕은 물에도 빠져서 질식 할수 있으므로, 욕조, 욕조 근처에 아이를 혼자 두지 않습니다.

- 목욕을 시키기 전에 필요한 물품은 미리 준비해 두고, 전화가 오면 아이를 타올로 감싼 후, 안전한 곳에 두고 통화를 해야합니다. 

 

4) 화상 예방

- 화상 시, 신속하게 식혀주는 것이 중요하므로, 15분 이상 또는 통증이 사라질 때까지 식혀줍니다. 

- 아이를 욕조에 있을 때, 더운물을 틀면 안되며, 아이를 안은 채로 뜨거운 음료를 들고 다니지 않습니다.

- 뒤집기를 하지 못하는 아이는 전기장판, 온열/온수 매트 위에 재우지 말아야 합니다. 

 

5) 중독 및 질식 예방

- 알갱이 음식은 주지 않고, 작은 부품의 장난감 또는 단추 등을 아이 손에 닿지 않게 해야합니다. 

- 의약품, 세제, 표백제, 세정제, 날카로은 물건 등을 아이 손이 닿지 않는 곳에 두어야 합니다. 

- 충전기 줄, 전선, 커튼 이 늘어여져 있으면 안되며, 목걸이나 끈으로 매단 노리게 젖꼭지도 사용해서는 안됩니다. 

 

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3. 수면

1) 밤과 낮이 구별되면서 수면의 패턴을 만드는 시기 입니다. 

- 낮잠과 밤잠의 자는 시간을 매일 일정하게 유지하도록 노력하고, 자기 전 일정한 순서의 수면의례를 시행합니다. 

- 깨어있는 상태로 잠자리에 눕혀 스스로 잠들게 하는 습관을 유도합니다.

- 수면 습관을 방해하는 여행, 늦은 오후의 외출은 자제하며, 애착인형을 제공하고, 전자기기 사용은 삼가합니다. 

- 9개월경 밤에 깨는 횟수가 늘어나는데 깨면 바로 안아주고 수유를 하지 말고 다시 스스로 잠들도록 유도합니다.

 

2) 영아돌연사증후군의 위험이 있으므로 안전한 수면환경 유지.

- 잘때는 바로 눕히고 놀 때는 엎드려 놀려 사두증을 예방합니다. 

- 속싸개를 싸지 않고 우주복 입혀 재우며, 젖이나 분유병 물고자는 버릇이 생기지 않도록 합니다. 

 

■ 중 요 ■

 

전자미디어 (TV, 스마트폰, 패드, 컴퓨터 등)는 두 돌전까지는 보여주지 않습니다. 

이 시기의 아이들은 보호자와의 상호작용이 중요합니다. 아이와 온몸으로 많이 놀아 주세요.

 

만약, 아이가 있을 때 전자미디어 사용을 피할 수 없다면, 최소 한 명의 보호자는 아이와 적극적인 상호작용을 해야 합니다. 

 

[영유아 건강검진] 9개월-12개월