[영유아 건강검진] 영아기 초기

[영유아 건강검진] 

영아기 초기 보호자용 설명서

 

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1. 모유 수유하기

 

1) 모유 수유가 가장 좋습니다. 

- 모유는 아이에게 가장 완전한 식품이며, 면역력을 강화하고 뇌신경 발달, 만성질환을 예방하며, 비만을 줄여줍니다.

- 적어도 생후 6개월까지 모유 이외에 아무것도 먹지 않는 완전모유가 추천되며, 이유식을 병행하면 생후 24개월 까지도 권장을 하고 있습니다. 

 

2) 모유량 늘리기

- 밤에 수유를 하면 유즙분비 호르몬이 증가하여 모유양 증가.

- 아이가 원할 때마다 수유를 하면 모유양 증가.

- 노리개 젖꼭지나 분유병 사용을 피하면 모유량 증가.

 

3) 올바른 수유 방법

- 유선염, 유방울형 등이 발생하였을 때 모유 수유를 더 열심히 하는것이 좋습니다. 

- 생후 1개월부터 수유 종류와 관계없이 비타민D를 복용하는 것이 좋습니다. 

- 황달이 있을때 무조건 모유 수유를 중단합니다. 

 

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2. 안전한 수면 습관 

 

1) 신생아의 하루 수면시간

 

- 신생아는 하루 16~20시간 잠을 자는데 개인마다 차이를 보입니다. 

- 아이의 수면은 밤과 낮이 구분되지 않으며, 배고픔이 수면을 결정하여 자고 깨고 먹고를 반복합니다.

(수면주기 : 50~60분)  이 시기에는 양안 시력 발달을 촉진하고 뇌의 발달에 중요한 활동성 수면(급속안구운동 수면, 램수면)이 50%나 차지합니다.

 

2) 수면습관 만들어 주는 시기

 

- 적어도 생후 6주 부터 낮에는 일상생활을 유지하면서 밤에는 어둡게 하고 덜 놀아 주면서 수면 습관을 만들어  줍니다.

- 일정한 수면의례를 행하며, 순서를 바꾸지 않고 졸리지만 깨어있는 상태로 자리에 눕혀 스스로 잠들도록 합니다.

- 부모와 잠자리를 따로 마련하고 밤에 아기가 깨서 울더라도 급하게 달래려고 하지 말아야 합니다.

 

3) 아기의 잠자는 자세 및 잠자리

 

- 낮잠을 잘때도 등을 대고 눕혀서 재우도록 합니다. 

- 엎드려 재우거나, 옆으로 눕혀 재우면 영아돌연사증후군의 발생이 8배나 증가하므로 권장을 하지 않습니다. 

- 단단하며 편평한 매트리스나 바닥을 잠자리로 해줍니다. 이불이 아이의 얼굴을 가리지 않도록 해줍니다.

- 아이의 잠자리는 부모와 가까이 두되 같은 침대에서 아이를 재우지 않는 것이 좋습니다.

- 생후 2개월 전에 속싸개로 싸줄 때는 내려 놓기 전에 꼭 속싸개 제거를 권장합니다. 

- 2개월 이후에는 속싸개로 싸는 것을 금지합니다. 

- 체온이 과도하게 올라가는 것을 막기위해 비교적 가벼운 옷을 입히는 것이 좋습니다. 

- 바운서나 카시트에 앉혀서 재우면 산소가 떨어지므로 잠들면 바로 잠자리로 눕혀줍니다. 

 

 

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3. 화상 예방

 

- 목욕을 시키지 전 반드시 목욕물의 온도를 확인해야 합니다. 

- 아이를 욕조에 둔 재로 더운물을 틀면 안됩니다. 

- 우유나 짜낸 모유를 전자레인지에 데우면 안되며, 더운물에 중탕한 뒤, 손목에 떨어뜨려 온도 확인 후 먹이도록 합니다. 

- 뒤집기를 하지 못하는 6개월 이하의 아이를 전기장판이나 온열, 온수 매트 위에 재우면 체온과 유사한 37도 정도에서 화상을 입을 수 있으니 사용하지 말아야 합니다. 

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4. 청각 선별검사의 중요성

 

모든 신생아는 생후 1개월 이내 청각선별검사를 받고, 재검이 필요한 (난청의심) 경우 생후 3개월 이내에 난청 확진 검사를 실시하며, 난청으로 진단받은 경우 생후 6개월 이내 청각재활을 받을 수 있도록 권고하고 있습니다. 

 

청력장애아의 20~30%는 초기 유아기 동안에 발생하므로, 난청에 위험이 있는 아이는 초등학교 때까지 적어도 6개월 간격으로 검사를 받아야 합니다. 

 

또한 취학 전에는 이빈후과에 방문하여 순음청력검사를 시행하여 청각 이상여부를 확인하는 것이 좋습니다. 

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5. 시각

 

영유아 시기에는 신생아가 눈을 뜨지 않고 있는 경우가 많으므로 영유가 건강검진에서 시행하는 검진만으로 어려움이 있기 떄문에 보호자의 관찰이 중요합니다. 

 

두 눈의 모양이나 크기가 다르게 느껴지거나 각막에 혼탁이 있는 경우 반드시 안과검진을 받아야 합니다. 

 

또한 가족 중에 망막세포종, 선천백내장, 선천녹내장 등의 질환을 가진 사람이 있으면 조기에 발견하는 것이 좋으므로 전문의와 상의를 바랍니다. 

 

 

 

[영유아 건강검진] 4개월-6개월